Bonjour, je suis Sylvia Belin-Morales

fondatrice de Sophro Mama, sophrologue & psychologue de formation

J’accompagne les femmes dans leur parcours vers la maternité, de la préconception au post-partum dans mon cabinet à Enghien-les-Bains.

LES FEMMES DANS LEUR PARCOURS VERS LA MATERNITÉ, DE LA PRÉCONCEPTION AU POST-PARTUM

PMA

Grossesse

Post-partum

SOPHROLOGUE DANS LE VAL D’OISE

Qui sont mes clientes ?

Certaines viennent me voir pour vivre plus sereinement leur grossesse ou leur parcours de PMA, ou encore pour mieux apprivoiser leurs émotions lors du Post-Partum.

Les femmes que j’accompagne peuvent aussi ressentir le besoin de se préparer mentalement à l’accouchement, ou de retrouver un équilibre entre leur rôle de mère et celui de femme.

Moi-même maman d’une petite fille de trois ans, j’ai vécu plusieurs épreuves sur mon chemin vers la maternité et de longues années de PMA.

Ces expériences ont profondément renforcé mon envie de soutenir les femmes avec bienveillance et authenticité.

Comment je peux

vous accompagner dans votre parcours vers la maternité ?

Je vous reçois à la fois au sein de mon cabinet d’Enghien-les-Bains, et au travers de séances de sophrologie en visio pour plus de flexibilité. Que ce soit lors d’un accompagnement individuel ou à travers le partage que permettent les cercles de femmes, je vous propose des moments dédiés à votre équilibre et à votre épanouissement.

La sophrologie est une pratique douce qui aide à se sentir mieux, tant dans son corps que dans sa tête. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, elle permet de retrouver calme et sérénité. Tout se fait par la parole, sans contact physique, pour avancer en douceur vers son objectif personnel.

L’accompagnement individuel

Je vous propose un accompagnement sur mesure qui s’étend sur plusieurs semaines, parfois même plusieurs mois, selon vos besoins spécifiques. Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps pour faire connaissance et pour bien comprendre vos besoins et attentes.

Les cercles de femmes

En plus des séances individuelles, je vous propose des cercles de parole en petits groupes, des espaces chaleureux et accueillants où les femmes peuvent se retrouver pour partager leurs expériences dans un cadre bienveillant et confidentiel. Ces rencontres, limitées à six participantes, favorisent la connexion et le soutien mutuel

Je suis Sylvia,

Sophrologue spécialisée en périnatalité. Mon vécu et mon expertise sont là pour vous accompagner avec justesse et douceur, dans un suivi entièrement adapté à vos besoins.

Je vous aide à mieux vivre les étapes sensibles comme la PMA, la grossesse et le postpartum.

Elles m'ont fait confiance

J'ai fait une préparation à la naissance en sophrologie avec Sylvia, sa voix est unique et douce et elle transporte. À raison d’une fois par semaine pendant quelques mois cela m’a énormément aidé pour la naissance de ma fille et j’en ressens encore les bienfaits aujourd’hui.

P.

La sophrologie fait partie intégrante de ma vie, aussi bien personnelle que professionnelle. C’est une pratique riche, que je suis heureuse de transmettre. Et parce que chaque femme est unique, chacun de mes accompagnements l’est tout autant.

Marianne

Un grand merci Sylvia pour ton accompagnement et ta bienveillance. Tu m'as donné toutes les clés pour me préparer avec sérénité et douceur à un accouchement physiologique.

Fanny Agostini

Sylvia m’a été recommandée par un cabinet spécialisé autour de la natalité, j’y ai été en toute simplicité ne connaissant pas la sophrologie. Ces sessions m’ont beaucoup aidée à appréhender mon accouchement de manière plus sereine, et surtout d’être équipée « d’outils » pour ces jours si particuliers ! Très à l’écoute Sylvia a tout de suite établi un « plan » pour le sessions, avec des exercices à faire entre nos sessions. Chaque session je repartai avec un enregistrement pour continuer de pratiquer à la maison, c’était vraiment top.. Voilà je recommande vivement pour la gestion du stress, l’aide à la visualisation, c’est un bon rendez-vous avec soi-même!

Prune Boidin

Je suis ravie d’avoir été guidée par Sylvia dans le programme de gestion des contractions par la sophrologie, toutes les techniques et conseils m’ont aidé le jour de mon accouchement. Elle a su adapter son programme selon mes demandes spécifiques quand j’en ressentais le besoin. Vraiment top je la recommande !

Cel Archi

Très bonne expérience avec Sylvia qui est très à l'écoute et adapte ses séances en fonction des problématiques rencontrées au jour le jour. La pratique de la Sophrologie est un bon moyen d'apaiser l'esprit et Sylvia est là pour nous guider avec douceur et nous donner les clés pour reproduire ensuite les exercices à la maison. A pratiquer sans modération.

emeline Guyomarch

Première expérience particulière durant cette période de confinement , Sylvia m'a beaucoup aidé via des séances de consultation vidéo. Très à l'écoute on se sent rapidement alaise et en confiance avec elle. Avec une voix rassurante et des explications claires durant les séances, je ne peux que recommander Sylvia sans aucune hésitation.

Manon

PRENEZ RENDEZ-VOUS

pour un accompagnement ou pour participer aux cercles de femmes